A jól megválasztott hordozóeszköz és helyes használata a felnőtt számára is kényelmessé teszi a babahordozást. Hogyan?
Ha kicsinket megfelelően vesszük magunkra, akkor súlya nem kizárólag vállunkra nehezedik, hanem eloszlik az egész törzsünkön. Emellett a megfelelően feszes kötésben a baba és a felnőtt súlypontja nem távolodik el egymástól, tehát a két test súlypontja eggyé válik. Ez által nem kényszerülünk a súlynak „ellentartani”, hanem szép, egyenes háttal tudjuk babánkat hordozni. Ha pedig fokozatosan, teherbírásunkra odafigyelve hordjuk a kicsit, a mély hátizmok megerősödnek, edződnek, ezzel is támogatva a helyes testtartást.
Fontosnak tartom itt elmondani, hogy a gyermekágy alatti hordozást engedjük át, amennyire csak lehetséges, az apának vagy a baba gondozásában részt vevő más felnőttnek. A terhesség és szülés miatt ugyanis a medencefenék izmainak időt kell adni a regenerálódásra, erősödésre, fontos tehát a fokozatosság, hogy ne terheljük túl magunkat.